bodywork

Model af sammenhæng mellem mellemgulv og bækkenbund

Kan du balancere dine kupler?

Hvis vi anskuer mellemgulvsmusklen (diapragmet) som en kuppel – hvilken den lidt ligner i facon som den øverste kuppel. Musklen bevæger sig ved hvert åndedræt og har kontakt ved ribbenskassen hele vejen rundt. Den nederste kuppel er bækkenbunden, der danner en skål i bunden af vores bækken. Vi kan betragte modellen som en samlet enhed, […]

Kan du balancere dine kupler? Read More »

BBH & BODYWORK, PART 2

Der er mange tilgange til at bringe en hest (og dens rytter) i en god selvbalance, hvor hesten bærer sig selv og rytteren blot har en let kontakt på tøjlen. Der er nogle forudgående trin, der gør balancekunsten nemmere at gå til. De første sten i hestens træningsfundament skal gerne være på plads; hesten skal

BBH & BODYWORK, PART 2 Read More »

BBH & BODYWORK, PART 1

Måske du har set opslaget, hvor jeg søgte et par demoryttere til to sessioner, hvor vi forsøgsvist blandede traditionel BBH-træning med hands on-bodywork? Her i starten af december har jeg arbejdet med to forskellige (og for mig helt ukendte) ekvipager. Formålet var at afdække, om det gav en anden effekt i løbet af sessionerne –

BBH & BODYWORK, PART 1 Read More »