selftalk

Dagmar på Brodir

FRANKLIN-METHOD-HVAD?

Franklin Method®, der er udviklet gennem de sidste ca. 30 år af Eric Franklin, er en metode til at optimere vores bevægelser af kroppen, så vi skal bruge mindre energi og kraft. Metoden er oprindeligt udviklet til dansere og er gennem årene anvendt af sportsudøvere indenfor mange genrer. De seneste år har man udviklet en […]

FRANKLIN-METHOD-HVAD? Read More »

FIND GLÆDEN I DE SMÅ TING

Afledt af forskellige oplevelser fandt jeg forleden en af mine opgaver fra sidste år frem. Opgaven lød på ’Lav din elevatortale’, en opgave jeg som selvstændig ofte er blevet stillet – men det var faktisk første gang, at jeg udførte den. Og det føltes rigtigt godt (du kan læse den på min fb-side). I en

FIND GLÆDEN I DE SMÅ TING Read More »